Met ongeveer 480 duizend gevallen per jaar is lateraal enkelbandletsel (een blessure aan de buitenste banden) een van de meest voorkomende sportblessures in Nederland. Het risico op herhaald letsel is bovendien groot. De maatschappelijke kosten van enkelblessures in Nederland zijn zo’n 187 miljoen euro per jaar. Alleen al daarom is effectieve preventie van groot belang. Een achtweeks trainingsprogramma vermindert dit risico, maar alleen als een sporter tenminste driekwart van het programma uitvoert.
Versterk je Enkel draagt hier met twee toegankelijke tools aan bij, te weten een mobiele App en een informatieve folder. Uit gerandomiseerd onderzoek blijkt nu dat beide tools effectief de therapietrouw vergroten. Het aanbieden van het programma op deze twee manieren maakt het mogelijk voor atleten en (para) medici om de gewenste methode te kiezen. Dit komt de therapietrouw ten goede omdat bij een vrije keuze de methode van aanbieden beter aansluit bij de patiënt. Deze keuzevrijheid faciliteert verdere therapietrouw van het gebruik en de naleving van het Versterk je enkel programma.
Projectleider: dr. E.A.L.M. Verhagen (VUmc)
drs. S.J. Kloet (Stichting VeiligheiddNL)
Dit project is inmiddels afgerond, einddatum van dit project was 1 juli 2016.
Uitgelicht
-
- ZonMw-Parel voor project Versterk je Enkel
- Erkenning voor interventie Versterk je Enkel
- YouTube: AISS – STW project: Evaluatie effectiviteit implementatie van de “Versterk je Enkel`” app
Artikelen
- VUmc: Zorgkosten gaan fors omlaag door sportletselpreventie
- Sportfolio Wintereditie 2018: Shares knowledge and data on sports injury prevention
- SportKnowhowXL: Aanstelling hoogleraar epidemiologie van sport, bewegen en gezondheid
- Nieuwsbericht: Aanpak verbreden om sportblessures te voorkomen
- Sport Nieuwsbriefartikel:‘Wat voor de een werkt, werkt niet voor de ander’
- Sportgericht: Uitvouwkaart of interactieve app?
Publicaties
- Publicatie: Interactive apps are not necessarily the better choice for the implementation of injury prevention programs
- Publicatie: Preventing recurrent ankle sprains: Is the use of an App more cost-effective than a printed Booklet? Results of a RCT
- Publicatie: The “Strengthen your ankle” program to prevent recurrent injuries: A randomized controlled trial aimed at long-term effectiveness.
- Publicatie: Preventing recurrent ankle sprains: Is the use of an App more cost-effective than a printed Booklet? Results of a RCT.
- Publicatie: Implementation of an app-based neuromuscular training programme to prevent ankle sprains: a process evaluation using the RE-AIM Framework.
- Publicatie: The implementation effectiveness of the “Strengthen your ankle” smartphone application for the prevention of ankle sprains: design of a randomized controlled trial.
- Publicatie: Compliance with Sport Injury Prevention Interventions in Randomised Controlled Trials: A Systematic Review.
- Publicatie: ncreasing compliance with neuromuscular training to prevent ankle sprain in sport: does the ‘Strengthen your ankle’ mobile App make a difference? A randomised controlled trial
Producten
- Proefschrift Ingrid Vriend: Preventing Sport Injuries: From evidence to practice
- Digitaal product: Wat werkt bij preventie van enkelblessures?, januari 2017
Linken
- Link: informatie over Versterk je Enkel op website VeiligheidNL
- Samenvatting proefschrift van Ingrid Vriend: Preventing sport injuries From evidence to practice
CONSORTIUMPARTNERS: