Regelmatig bewegen heeft niet alleen een gunstig effect op de lichamelijke en mentale gezondheid , het kan mogelijk ook de leerprestaties verbeteren. Er is echter nog onvoldoende wetenschappelijk bewijs voor welke typen beweging, welke duur en intensiteit optimaal zijn voor leerprestaties. Ook is nog onbekend hoe een dergelijk beweegprogramma eruit zou moeten zien zodat het in het Nederlandse schoolsysteem kan worden ingebed.
De voorlopig belangrijkste conclusies van het SMART MOVES! consortium rondom deze vragen:
- Basisschoolleerkrachten en directies geven aan dat haalbare beweegactiviteiten bestaan uit kant en klare, korte beweegtussendoortjes in de klas.
- Kinderen zijn enthousiast over extra bewegen op school. Zij hebben verschillende ideeën over hoe je dit kunt vormgeven in de klas, tijdens de gym en de pauzes.
- Kinderen hebben een betere aandacht in de klas wanneer zij op een schooldag twee keer bewegen dan wanneer zij één keer bewegen of de hele ochtend stilzitten;
- Verschillende soorten beweegactiviteiten met lichte intensiteit hebben geen effect heeft op cognitieve functies zoals informatieverwerking of aandacht;
- Matig tot zwaar intensief bewegen gedurende 10, 20 of 30 minuten heeft een klein effect op de mate waarin leerlingen irrelevante informatie kunnen onderdrukken (inhibitie).
- Uit literatuuronderzoek blijkt dat het bewijs voor lange termijn effecten van bewegen op cognitie en leerprestaties nog niet overtuigend is. Wel kan geconcludeerd worden dat extra bewegen niet ten koste gaat van de prestaties.
Resultaten van ons interventie-onderzoek naar dagelijkse beweegbreaks in de klas, dagelijks gymles in het VMBO en jonglerend rekenen worden in 2018 bekend.
Projectleider: dr. A.S. Singh (VUmc)
Mede-aanvragers: prof. dr. J. Jolles (VU), dr. J. Ravensbergen (HvA), dr. R.H.M. de Groot (OU), dr. D. Collard (Mulier Instituut, dr. J. de Jong Weissman (Windesheim)
Uitgelicht:
Artikelen:
- Lees het artikel: Gaan kinderen beter leren door bewegen? De nieuwste inzichten
- Sport Nieuwsbriefartikel: Leidt bewegen echt tot betere schoolprestaties?
- Lees de blog: Smart Moves
- Lees het artikel van het Kenniscentrum Sport: ‘Bewegend leren toekomst van het onderwijs?’
- Lees het artikel: Wat vind jij van extra bewegen op school? .. Maar kan dat eigenlijk wel?
- Lees het artikel: Scholen in de spotlight: praktijkervaring
Persberichten:
- 2018 Het Parool: Beter worden in rekenen en wiskunde? Ga bewegen!
- 2017 Volkskrant: Ongekend experiment op vmbo in Rijswijk: bewegen voor én tijdens de les.
- 2017 NEMO Kennislink: Bewegen om beter te kunnen leren.
- 2017 Alles over Sport: Bewegen & Leren: Creativiteit gewenst.
- 2017 Alles over Sport: Koningsspelen: Hoe doen gemeenten, scholen en sportaanbieders mee.
- 2016 Algemeen Dagblad: Uur sporten voor les: Beweeg-vmbo gouden greep.
- 2016 NRC: Kinderen die skiën presteren beter op school.
- 2016 Alles over Sport: Dagelijks sporten op school.
- 2016 Alles over Sport: De effecten van sport en bewegen op leerprestaties van kinderen.
- 2014 Vrij Nederland: De Oplossers. Hoe krijgen we beter basisonderwijs?
- 2014 NRC Next checkt: ‘Kinderen worden slimmer van sport’.
Meer nieuwsberichten vanuit SMART MOVES! op de website.
Publicaties:
- 2018 Factsheet SMART MOVES!: Eindresultaten
- 2017 Factsheet SMART MOVES!: Tussentijdse resultaten
- 2016 Van den Berg V, Saliasi E, de Groot RH, Jolles J, Chinapaw MJ, Singh AS. (2016) Physical Activity in the School Setting: Cognitive Performance Is Not Affected by Three Different Types of Acute Exercise. Front Psychol, 17;723.
- 2015 Altenburg TM, Chinapaw MJ, Singh AS. (2015). Effects of one versus two bouts of moderate intensity physical activity on selective attention during a school morning in Dutch primary schoolchildren: A randomized controlled trial. J Sci Med Sport, Dec 13.
- 2015 Van den Berg, V., Saliasi, E., Singh, A., de Groot, R., Jolles, J., & Chinapaw, M. (2015). SMART MOVES!: Bewegen, cognitie en schoolprestaties. LO Magazine, 9-11.
Producten:
- Website Smart Moves! sep. 2018: Resultaten SMART MOVES!
Nieuwsbrieven
CONSORTIUMPARTNERS:
